Pridruži se mi na kulinaričnem joga oddihu na Kreti, v skriti vasici z imenom Tertsa, kjer so me popolnoma prevzele tamkajšnja unikatnost, umirjenost in oddaljenost od turističnega ’šundra’.
Termin: 30.05.2025-06.06.2025
Kaj nas čaka?
Čaka nas vsakodnevna jutranja praksa joge s pogledom na morje, ki jo bo z nami delila Nathalie Gesche, jogistka, ki že mnogo let sobiva s Tertso in vas bo v tednu dni naredila gibke ter pretočne; za prenočišča, ki so v kretskem stilu, preprosta in čista, bo poskrbel energični Lambros; za zdrave obroke, poleg mene seveda, pa Lambrosova mama, ki kuha značilno južnokretsko hrano.
Zakaj Tertsa?
Tertsa je poseben kraj, kjer vas bodo spremljali zvoki narave, bučanje morja in prijazna klima; papajo, banane ter granatna jabolka pa boste imeli na dosegu roke. Spakirajte kopalke in brisačo, za sončno kremo lahko poskrbi lokalna kozmetičarka Rea, ki meša kozmetiko in nabira kretska zelišča glede na moč lune. Teden dni bivanja v drugačnem okolju vam bo dal novo prebujeno energijo iz zimskega obdobja.
Hrana
Tereza’s Choice oddih je tudi zelo kulinarično obarvan, kjer je zdrava prehrana zelo pomembnega pomena. Hrana je tradicionalno kretska sveža in napolnjena s soncem. Zajtrki so raznovrstni obogateni s svežim tropskim sadjem in z zdravo ekološko izbiro, ki bo vsakega napolnila z energijo in pripravila na dolg dan prebiranja dobrih knjig na plaži. Na voljo je tudi okusno veganska izbira. Zdrave večerne obroke bosta kuhali, poleg mene seveda, Lambrosova mama, ki kuha značilno južnokretsko hrano. Na dveh delavnicah se boste z mano tudi naučili vznemirljive umetnosti kuhanja na ognju, fermentacije in tradicionalnih grških jedi ter vse v skladu z mojo filozofijo priprave hrane. Vse sestavine pa bomo dobili od sosednjih kmetov in z vrta na mizo.
Joga
Joga z Nathalie je primerna za vse stopnje in vse starosti. Vsako jutro se bomo z njo gibali eno uro in se spoznavali s Hatho jogo. ‘Tha’ – luna, ‘Ha’ – sonce. Hatha yoga je znanost o čiščenju telesa in prebujanju pranske energije. Hatha yoga uravnoveša levo in desno stran telesa, žensko-moško energijo, jin jang našega telesa
Joga z Nathalie je primerna za vse stopnje in vse starosti. Vsako jutro se bomo z njo gibali eno uro in se spoznavali s Hatho jogo. ‘Tha’ – luna, ‘Ha’ – sonce. Hatha yoga je znanost o čiščenju telesa in prebujanju pranske energije. Hatha yoga uravnoveša levo in desno stran telesa, žensko-moško energijo, jin jang našega telesa.
Kulinarične delavnice
1. Tereza’s Choice delavnica fermentacije
2. Delavnica grške kuhinje
Ustvarjanje z divjimi zelišči
Lokalna zeliščarka Rea nas bo naučila vse o spomladanskih kretskih zeliščih, ki jih uporablja v svoji naravni kozmetiki. Pripravila bo zdravilne zvarke za našo kožo, ki jih odnesemo lahko domov.
Meditacija s keramiko
Delavnica z lokalnim ustvarjalcem z glino, ki nas bo popeljal na meditativni ustvarjalni večer s keramiko.
Izbira nastanitve
Na voljo so različni apartmaji v vasi. Nekateri s pogledom na morje, nekaj korakov do obale z ležalniki in najlepšega joga studija.
Cena vključuje
- bivanje v apartmajih 7x,
- celotedensko jutranjo joga prakso (vse stopnje dobrodošle) z Nathalie Gesche,
- delavnica z zeliščarko Reo,
- delavnica meditacija s keramiko,
- dve kulinarični delavnici,
- zdrave grške zajtrke 7x,
- zdrave grške večerje 7x,
- obisk sosednje vasi Mirtos,
- delavnico grških plesov ali keramike,
- darilno vrečko ob prihodu v vrednosti 390 €
Cena ne vključuje
- večerne meditacije (po dogovoru, donacijsko plačilo)
- prevoz z letališča Heraklion do Tertse (lahko organiziramo mi; cena je odvisna od števila prijav)
- letalski prevoz iz Ljubljane – priporočamo agencijo TA Palma, kjer lahko prejmete popust, če se udeležite Tereza’s Choice počitnic.
- 399 € (z vključeno check-in prtljago do 20 kg) Ljubljana – Heraklion – Ljubljana.
- rezervacije in plačila do zapolnitve mest direktno mail mediteran@palma.si z obveznim pripisom Tereza’s Choice. Preberite splošne pogoje poslovanja: https://www.palma.si/splosni-pogoji/
- alkohola in sadnih pijač
- malice ali kosila
Odpovedi
Odpoved udeleženca
Če naročnik želi odpovedati udeležbo programa, mora to storiti pisno. Datum pisne odpovedi je osnova za obračun stroškov odpovedi (po ZVPot t.i. “odstopnina”). V primeru odpovedi se pri izračunu odstopnine upošteva naslednja lestvica:
– akontacijo 400 € organizator zadrži za vse administrativne stroške
– do 120 dni pred odhodom zadrži organizator 65% cene aranžmanja
– do 90 dni pred odhodom organizator zadrži 100% cene aranžma
– če se potnik ne pojavi, ali odpove aranžma že po njegovem začetku, organizator zadrži celotno vplačano kupnino.
Vsak udeleženec je seznanjen s situacijo glede Covid-19 in podobnim nepredvidenim situacijam in vplača kupnino ob zavedanju, da se ta lahko spreminja, s tem pa tudi ukrepi držav. Vse aktualne informacije glede Covid-19 in situacije v Grčiji so dostopne na spletni strani http://www.atene.veleposlanistvo.si/index.php?id=5992
Odpoved/sprememba organizatorja
Organizator si pridružuje pravico spremeniti program, če okoliščine ne dopuščajo izvedbo planiranega programa.
Organizator si pridružuje odpovedati izvedbo programa, v primeru višje sile ( npr. stavka, naravne nesreče, vojna, zaprtje meja…) in nastopijo okoliščine, zaradi katerih programa ne bo možno izvesti v skladu z dogovorom. V tem primeru ima naročnik možnost:
– ali zahtevati vračilo vplačane kupnine, pri čemer organizator zadrži 400 € od plačane kupnine
– ali koristiti storitev v naslednjem letu, pri čemer organizator zadrži celotno kupnino. Ta znesek se prizna naročniku kot dobroimetje (oz. osebi, ki bo namesto njega koristila storitev), z upoštevanjem inflacije pri naslednji storitvi.
Če med izvajanjem programa pride do višje sile ( npr. stavka, naravne nesreče, vojna, Covid-19) ali kateregakoli drugega razloga in se, posledično, meje držav zaprejo, ali se uvede karantena ob prihodu v Slovenijo, organizator ni dolžan kriti kakršnikoli stroškov, povezanih s to situacijo (kot npr. podaljšanja bivanja v tujini, izguba dohodka zaradi karantene …). Organizator zadrži celotno vplačano kupnino v primeru, da se je storitev že začela izvajati.
Organizator ni odgovoren za eventuelne spremembe, odpovedi, etc. s strani prevoznikov in agencij na destinaciji: začetna lokacija – Kreta in nazaj na začetno lokacijo. Priporočilo je tudi, da sklenete zdravstveno zavarovanje z asistenco v tujini in zavarovanje potovanj v tujini. S prijavo na Joga kulinarične počitnice se strinjate z zgoraj navedenimi pogoji in v celoti prevzemate odgovornost za svojo udeležbo na vseh predvidenih aktivnostih.
Pozdravljena Tereza,
danes sem pogledala podkast Aktivni.si z naslovom “Ljudje v življenju potrebujemo več mehkobe”.
Ko si govorila o delavnici na Kreti, je moje telo zelo močno reagiralo.
Vesela bom, če mi pošlješ podatke o terminu in okvirni ceni.
Sem učiteljica – junij????
Verjamem v čudeže.
Želim ti, da naprej rasteš v dobrem.
Zelo dobro ti gre. Čestitam.
Pozdravljeni,
Zanima me, ali je v kulinarični delavnici vključena tudi joga oziroma kaj se poleg kulinarke še dogaja v skupini.
Prosim tudi za podatek o ceni.
Z lepimi pozdravi,
Andreja